Fysio-Fitness

U kunt kiezen tussen trainen in groepsverband op een vaste tijd in de week en trainen als vrije trainer op een variabel tijdstip in de week. Verschillende trainingsdoelen zijn mogelijk, zoals conditie verbeteren, gewichtsreductie, krachtsverbetering, sportspecifiek trainen en/of revalidatietraining. Ruim 30 apparaten staan voor u ter beschikking om deze doelen na te streven. U kunt 1 keer in de week of een onbeperkt aantal keer per week komen trainen middels een maandlidmaatschap.

Voordat u start met uw oefenprogramma of training neemt een van onze fysiotherapeuten of onze fitness-instructeur Michael een intake bij u af. De intake bestaat uit het doornemen van een vragenlijst omtrent uw gezondheid, het bespreken van uw trainingsdoelen en het adviseren omtrent de te volgen training. Daarbij wordt indien gewenst een conditietest afgenomen en zonodig een krachtmeting op speciale apparatuur van DAVID uitgevoerd. Hiermee wordt de kracht van uw rug- en buikspieren alsmede de balans tussen deze spiergroepen gemeten. De intake neemt zo’n 45 minuten in beslag.

Voor het maken van een Intake-afspraak kunt u bellen naar 0318-415347 of mailen.